רצים בזמן - פרק 22: מהפיכת המרתון
אודות הפרק
פרק 22 מביא אותנו אל פיתחה של המהפיכה. לא רק שרצי המסלול החזקים בעולם מגיעים אל המרתון, אלא שאחריהם, מתברר, לא חייבים לעבור דרך המסלול כדי להיות אלופי מרתון.
פול טרגט, היילה גברסלאסי וסמואל (סמי) וונג׳ירו לוקחים אותנו אל המהפיכה ששמה את המרתון על המפה, ופרצה את מה שנתפס אז כגבולות האפשר.
מה בפרק?תחזית שעתידה להתגשם
ההבדלים בין רצי מסלול לרצי מרתון
שינוי המגמה - שברן של התיאוריות
פול טרגט, היילה גברסלאסי - כניסת האלופים לענף המרתון
סמי וונג׳ירו - אלוף נולד
השמות הגדולים שבאו אחריהם
התפתחות האימונים לאור שינוי המגמה
רצים לקרוא עוד בבלוג של נחשון:טרגט - גברסלסי- וונג׳ירו - מהפיכת המרתון
